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体育是全面发展教育的重要组成部分，同时体育也承担着增强发展我们身体质量的重大使命完美体育。1904年，清政府在《奏定学堂章程》中将“体操”正式列为学校的课程中。次年，浙江大通师范开设体操专修科，是我国最早的体育专业。1917年发表《体育之研究》一文，标题使用了体育一词。1923年北洋政府公布《中小学课程纲要草案》，把体操科改为体育课，至此，体育一词得到广泛使用。
广义的体育包括身体文化、身体教育和身体锻炼三方面。而狭义的体育是一种有目的、有计划、有组织的促进学生身心全面发展、增强学生体质、掌握基本的运动技能技巧以及培养道德品质的教育活动。
学校体育是文明时代发展的必然成果。早在古希腊时期体育和艺术就是当时社会文明的显著标志，在学校教育中，体操、角力、跳高等项目就已经成为了当时重要的内容。柏拉图、亚里士多德等思想家也很早就对体育进行了精辟的论述。古罗马时期昆体良也强调身体的活动，但是整个古罗马时期除了军事训练外，其他体育运动都被忽略。西欧中世纪时期的体育更是急剧衰落，因为封建教会认为肉体是灵魂的监狱。文艺复兴后，体育重新被关注，17世纪英国教育家洛克的教育理论体系就是以体育为起点进行的。
而我国更是从殷商时期就有了武士教育制度，西周时期以六艺(礼乐射御书数)为主要内容，其中的乐(舞蹈音乐)、射(射箭)、御(驾车)都包含着和体育相关的因素。孔子、孟子等先贤也提出过很多有关体育的经典论述。秦汉之后，多重文轻武的现象，体育走向衰落。魏晋南北朝兴起“玄学”，强调清谈，使得体育更加没落。唐后期的武举选士制度在一定程度上促进了学校体育的发展。明清开始，强调文武兼备，更是使得军事人才制度得到加强。比如著名的教育家颜元提出儒生习武，文武兼才。
第一次工业后，现代学校体育开始出现。德国教育家巴塞多是现代学校体育的创始人。他在1774创办的学校中规定每天5小时读书，3小时体育音乐等活动。瑞士教育家裴斯泰洛奇提出体育是教育中的一个要素，要和其他要素共同配合。丹麦是第一个由政府规定把学校体育作为教育内容必要组成部分的国家。美国的学校体育兴起较晚，1881年体育课才被列入学校正式课程。
由此可见，学校体育在中国和西方，有着大体相同的历程，都是由早期的繁荣、中期的衰落到近代的复兴和当代的崛起的过程。
其一，学校体育。学校体育的内涵就是通过身体活动进行的教育。美国学者布赫曾提到：体育一词由教育和身体两个词构成，是一个为了维持和发展身体的各种活动关联的教育过程。
其二，竞技体育。又称竞技运动。是以提升能力并在比赛中获胜为目的的身体训练。竞技水平的提高离不开学校体育与运动教学的培养，二者的区别就在于要求不同。学校体育重在提高人的身心素质，使人全面发展，而竞技体育注重创造新的运动成绩。
其三，身体娱乐。泛指有利于身心健康发展的一切运动形式。其实现在的学校体育除了要具有教育性、竞技性之外，还要具有娱乐性能。“全民健康教育”就代表了一大批热爱体育运动的积极分子以及他们对于能为身体和精神带来巨大愉悦和满足的体育运动的推广和普及。
体育是通过对个人再作用于社会的，通过体育，我们的各项身体机能逐渐发展起来，从而对整个社会生产力和社会变革发挥积极作用。对于社会而言，不但促进了社会物质文明的发展也促进了社会精神文明的发展。对于个人而言，不仅促进了人的躯体的健康发展，还使人的精神不断得到发展。
如图所示，运动教学是体育活动的基础，运动锻炼和运动训练要融于运动教学之中。随着教学水平的提高和学生相关技能的发展，运动教学在广度上不断扩展为群众性的运动锻炼，在深度上则延伸为专门的竞技性运动训练。因此，若想提高体育运动质量，抓好运动教学至关重要。