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完美体育官方网站自治区体育场馆服务中心“九九重阳节浓浓敬老情”全民健身系列活动举行

发布时间:2023-10-28 06:22:54人气:

  完美体育官方网站自治区体育场馆服务中心“九九重阳节浓浓敬老情”全民健身系列活动举行此次系列活动包括场馆免费开放、科学健身大讲堂、免费体质监测等。特别是在重阳节当日,在向群众免费开放的基础上,对60周岁以上老年人延长免费开放时间,开放包括羽毛球、健身场地、乒乓球、轮滑、室外篮球、足球场地在内的相关运动项目场地。

  活动还开展了以“全民健身你我参与,科学健身健康你我”为口号的“科学健身大讲堂”。参课人员与授课教练进行了热烈互动,大家就体能训练、相关疾病防治等热点问题进行了咨询,授课教练一一进行解答。

  内蒙古体育馆为40余名老年健身爱好者进行免费体质监测,通过进行体成分、骨密度、肺活量等11项体质检测内容,为受试者作出体质健康分析报告和运动风险的评估,并对今后的科学健身、生活方式及膳食营养等方面作出科学的分析与建议,引导带动更多老年人群体参与运动、科学健身。

  通过本次系列活动的开展,让大家看到老年群体朴实无华、积极向上的乐观心态,内蒙古自治区体育场馆服务中心将尽心尽力,积极营造尊老爱老的和谐氛围完美体育,让老年群体度过一个健康快乐的多彩晚年。

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